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にしもん体育教室の誕生のひみつ！小学生のころ、どうしても出来なかった逆上がりのトラウマ。
にしもん体育教室をはじめるきっかけは、なんと、小学生のころにどうしても出来なかった 逆上がりの話題からでした。 哲也先生とマネージャーは、ご存知の通り実の兄弟になります。 小さいときから、哲也先生は活発で（いや…わんぱく […]
東京靴流通センターで靴の下取りを初体験！けっこうお得な割引でした。
春というより初夏に近い気候の毎日です。 これからの季節には、涼しげなな白いスニーカーが大活躍！ 重量が軽いスニーカーを探しに「東京靴流通センター」へ出かけてきました。 （年齢を重ねると、やっぱり靴の軽さは重要なんですよ） […]
オレンジの精油は、なぜ子供たちの緊張と不安のケアに使われるのか？その理由とは
新年度の子供たちの緊張や不安をケアする方法で、「呼吸法」と「オレンジの精油」を 使う方法をご紹介しましたね。 そこで、もう少し詳しく「精油」がもつ作用をお伝えしたいと思います。 アロマテラピーでは、植物の果実の皮や実、葉 […]
どの教室も、新一年生はお疲れモードでした。やっぱり緊張する！こんなときこそコミュニケーションを増やします。
新学期が始まって、ようやく一週間が経とうとしています。 まだまだ、新一年生は学校に慣れるまで時間がかかりそうです。 新一年生だけではなく、年少さんや年中さんなど、小さいお子様だけではなく 小学生の子供たちも、いつもよりパ […]
家事お助けグッズ！お気に入りのマイクロファイバーふきんでピカピカ★
家事は待ってくれない…。 そうじしながら、洗濯機のスイッチを入れて、ご飯をつくり、さまざまな 用事が次から次へとやってくる。 まるで、障害物競争のように…。ハードル走を思い出すのは私だけだろうか。 毎日、ほんとに皆さまお […]
運動の基本力をつけるには、逆立ちが一番です！続けているといいこといっぱいです。
天気のいい日が続いています。 休日は、公園に家族でお出かけするのも楽しみのひとつですね。 おにぎりだけでも、なぜか外で食べるとさらにおいしく感じるものです。 思いっきり、外で走ると気分もすっきりしてきますしね。 太陽を […]
お家で簡単にできる、緊張を和らげてリラックスする方法です。
新しい生活が始まり、子供たちも緊張の毎日でお疲れ気味になっています。 新一年生の子供たちは特に、目まぐるしく環境が変化しているので、慣れるまで 少々かかります。 この時期は、興奮したり逆に元気がなかったりと心配な事が続き […]
うまくいかなかった事よりも、「できている自分」を発見しよう！
新年度が始まり、何かと忙しく落ち着かない毎日かと思いますが いかがでしょうか？ こんな時は無理をせず、普段よりもペースダウンして計画を立てることを おすすめします。 予定通りにいかないと、「あれもできなかった」「これも […]
体幹トレーニングのメニューは、体育教室のプログラムです。
スポーツに関することで、「体幹トレーニング」について注目が集まっています。 にしもん体育教室に寄せられるご質問で、「体幹トレーニングのメニューはありますか？」という お問合せがございます。 ずばり！あります！ それは […]