哲也先生の普段のケアに欠かせないのがアロマです。
筋肉のケアから、スキンケアまで、オリジナルのレシピを使っています。
手荒れやしもやけなどのご相談の際に、アロマケアのご質問を受ける事が
ありますので、今回はハンドクリームのレシピをご紹介します。
【全身用アロマクリームの材料】
・ホホバオイル 20ｇ
・ミツロウ 4ｇ
・シアバター 2ｇ
・ラベンダー（フランス産）4滴
・ローズウッド 1滴
あとは、ビーカーにクリーム瓶と竹串でOKです。
【作り方】
①ビーカーにホホバオイルとミツロウを入れて、湯せんで溶かします。
お湯をぐらぐら煮立たせないでくださいね。
竹串を2本用意したら、温めながら、まぜまぜします。
②完全にミツロウが解けたら、シアバターを投入します。
溶けるまで、竹串でまぜまぜします。
③ガラスのクリーム瓶に直接、ビーカーから流し入れます。
紙コップを2枚重ねたものに、入れてもいいです。
④ぐるぐる混ぜながら、荒熱を取っていきます。
少しづつクリーム状になり、カスタードっぽくなってくるまで
混ぜてください。
⑤ここで、精油を入れます。
ラベンダーを4滴とローズウッドを1滴です。
⑥このまま、このままフタをせずに冷やします。
【使い方】
顔や手などに直接塗ります。
顔にも使えるように、濃度調整をしていますので、毎日のスキンケアに
ご活用ください。
手荒れがひどい場合は、両手に多めに塗ったら、ポリエチレン製の手袋で
10分ほど、パックをするとすべすべになりますよ。
【ラベンダーとローズウッドについて】
ラベンダーは、古くから火傷の薬として使われてきた歴史があります。
傷の治りを早くしたり、傷跡のデコボコを修復してくれたり、
抗炎症作用があるので、乾燥でひりひりした痛みも和らいできます。
ローズウッドも同じような、効果がありますが、こちらは
肌を柔らかくしてくれる作用が強いので、ひび割れにお勧めの精油です。
【購入する場合は、成分表が確認できるサイトや店舗で！】
精油は、香り成分の濃度がかなり高いので、信頼できるメーカーの
ものを使用してください。
特にラベンダーはケモタイプといって、育った環境や地域で成分が
異なります。
成分表や学名が記載されている製品を購入してくださいね。
おすすめのサイト 「生活の木」
https://www.treeoflife.co.jp/
