2021年
跳び箱の補助をしています！
ジュニアクラスの跳び箱補助！スタンバイ中です！ 小学生の高学年になると、かなり身長が伸びてきます。 年長さんから来てくれている子ども達も、いつの間にやら並んでみると同じ背丈に（笑） 跳び箱8段も随分と跳べるようになりまし […]
12月5日 日曜日にイベントを開催します！（チェアリングです）
みなさんお元気でしたか？ ラインでは時々お知らせしております、毎月のイベントにてご案内です！ 秋の紅葉も、もう終わりに近づいてきました。 せっかくの美しい景色を皆さんに楽しんでいただこうと、思いつきで 友人と始めた、ゆる […]
石川栄作著 「人間ベートーヴェン 恋愛と病にみる不屈の精神」を読んでみました！
どうしても調べたい事があり、この書籍と出会いました。 7月の中旬の新聞に小さな記事を発見！ そのページに数行のベートーヴェンの書籍が紹介されてあったんです！ 奇跡です（笑） 数年に1回程度やってくる、本の神様からのプレゼ […]
バスクリン+ハッカ油で夏のベタベタをスッキリ！
夏だというのに、毎日の大量の雨に、梅雨のような気候です。 災害情報と天気予報のチェックがかかせないですね。 汗をかく暑い夏から、気温がぐっと低下してきました。 この寒暖差は、身体の自律神経にじわっとダメージが来ますので、 […]
有馬嘉男さん！フランスでメッシ選手のインタビューって、かっこいい！
メッシがバルサを退団するのもびっくりでしたが…フランスに移籍！ パリ・サンジェルマンへというニュースに、こんな事があるんだなぁと 驚いていました。 バルサを去るのは、ファンも本人も辛いよな…と寂しい思いをしております。 […]
ワクチン1回目を打ちました。カロナール効きます！
ようやく、1回目のワクチンを接種できました！ 第5波の感染拡大のニュースを聞くたびに、正直焦りがありましたので、ちょっとホットしています。 接種当日は、夕方ぐらに腕の痛みが少し…。 ワクチンの注射器の小ささにびっくりしま […]
ローズダマスクのフローラルウォーター！保湿アップの化粧水の作り方💛
ローズダマスクの化粧水の作りかたをご紹介！ 作り方は、無水アルコールを使うブレンドとアルコールなしのやり方があります。 フローラルウォーターに精油を混ぜるだけ（笑） 【作り方】 ①ローズダマスクのフローラル […]
発熱や入院中のケアに、ローズのフローラルウォーターのご紹介！
フローラルウォーターは、精油を蒸留するときに出来る「芳香蒸留水」の事です。 精油のほとんどは、水蒸気蒸留法でそれぞれの植物の様々な部位から抽出されます。 加熱した水蒸気を冷却すると、その上層部分に精油ができます。 水に溶 […]