春の寒暖差に更年期が影響している今日この頃です。
更年期の皆さん、日々のケアが毎日の健康を維持していきます。
最近は、少しづつ体調面も安定してきました。
体調不良の真っただ中にいるときは、これっていつまで続くんだろうと不安ですが
必ずコントロールできるようになりますので、しんどい時には休んでいきましょう！
【肌トラブルに最強の精油をご紹介】
左から
①フランキンセンス 10ml ￥3300
②ネロリ（チュニジア産）3ml ￥9350
瓶の大きさが違うのは、内容量が違うためです。
精油の中でも、ネロリは結構な値段になりますが、使用する量は1滴とか2滴程度に
なりますので、このくらいの量で充分なんですよ。
オレンジの小さな花を、山のようにたくさん集めないと精油がとれないので
この値段になります。
皮膚トラブルにも効果がありますが、精神的に参っているときなどに、香りを嗅ぐと
かなり落ち着いてきます。
苦しい時のネロリ頼みです（笑）
【フランキンセンスについて】
フランキンセンス、別名オリバナム、乳香とも呼ばれています。
木の樹脂の精油です。古くから神聖な儀式の際に用いられた精油です。
乾燥肌やしわ、たるみなどに効果を発揮しますよ！
ローションにして使っていますが、瓶を開ける度にいい香りがします。
メンタル系では、強い不安やパニック症状にも威力を発揮します。
イライラや不安などが積み重なると、免疫力が低下して風邪などにかかりやすく
なります。
フランキンセンスは、メンタルと免疫力の両方に作用しますので、病後のお見舞い品に
持参する事が多い精油です。
【ネロリについて】
自律神経のバランス調整に役立つネロリ。
実は、皮膚の老化防止にも最強のアンチエイジングアロマです。
皮膚の新陳代謝を活性化するので、しみやそばかすなどの色素沈着の改善に
使用されます。
ホホバオイルやフローラルウォーターなどで希釈して使用します。
使い続けると皮膚が明るくなってきますよ。
ネロリについては、脳内のセロトニンの分泌を促すと言われています。
しんどい時には、精油の瓶を開けて香りを嗅ぐと落ち着きますよ。
※フローラルウォーターとは、精油は花を水蒸気蒸留して得られるものですが
精油のとして販売できる部分は、上層部分のごくわずかな液体です。
残りの水の部分には、ごくわずかに精油成分が残りますので、これを
化粧水などの原料として販売されています。
