2021年
新型コロナの感染者の自宅療養について調べてみました。
新型コロナの感染者数が、毎日増えてます！ 正直、不安が大きいです。 そんな時には、気になる事を自分なりに調べてみる事に没頭しております。 昨日の県知事の発表であった「自宅療養」がスタートするという件は ちょっと衝撃でした […]
風邪予防のハーブティー「カモミール」のご紹介！眠れない人にもオススメ！
ここ2、3日の熊本県のコロナ感染者数がようやく減少してきました。 私たちの小さな努力が目に見える数値になっているようです。 もうちょっと頑張りましょう！ 今日は、風邪予防のハーブティー「カモミール」をご紹介します。 スー […]
マネージャーの更年期日記 その5 恐るべし「冷え」！
寒さが厳しい毎日ですね。 更年期には応える寒さでございます。 更年期＝内臓の衰えからくる様々な症状なので、気温が低下すると 手先や足先が、かなり冷たくなります。 厚めの靴下をはいたり、小さいサイズのカイロを貼ったりと冬場 […]
復活！「ドライブインあじさと」テイクアウトでおいしいコーヒー飲めます。
緊急事態宣言で外出もままならず、更に消毒の頻度が増している 今日この頃です。 先日、お茶を飲もうとしたら、マスクがびしょびしょになりました（笑） もはや、体の一部になりつつあります。 今日は、おいしいコーヒーがテイクアウ […]
テイクアウトOK！カフェ スイートピー！「なかや」のもちもち回転まんじゅうも！
初詣を先週行って参りました。 久しぶりの青井さんに、ご挨拶をして帰ろうかと駐車場へ向かうと 目の前のカフェで、おいしそうに回転まんじゅうを焼いている人影を発見！ 午前中の早い時間だったので、クローズになっている看板を知ら […]
なわとびの縄のつくり方です！マイ縄のすすめ💛
教室がお休みになり、気になるのは、みんなの運動量です。 自宅では、できる運動も限られてきますので、何か効果的な事ができないか現在思考中です。 今年初めての教室をした時に、先生の「なわとびをしといてね」のお願いを 実行して […]
正しい知識で、しっかり予防しましょう！今が頑張り時です。
今朝（1月16日付）の熊日に興味深い記事が掲載されていましたので、ご紹介です。 県内初の新型コロナウィルス感染者が確認された病院の院長が 教訓をもとに感染防止対策教室を開いていらっしゃるそうです。 病院の外来患者さんとそ […]
熊本県緊急事態宣言により各教室お休みのお知らせ(1/15～2/7)
熊本県緊急事態宣言を受け、各施設の閉鎖が決定しました。 1月15日～2月7日までお休みとさせていただきますので ご了承ください。
1月15日～2月7日まで、教室はお休みです！
熊本県の緊急事態宣言を受けて、各地域の施設が閉鎖となりました。 皆様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、1月15日～2月7日まで 教室はお休みとなります。 熊本県は感染者の急増で、医療体制もひっ迫している状態です。 医 […]
哲也先生のアロマ生活 全身用のアロマクリーム（手荒れ）
哲也先生の普段のケアに欠かせないのがアロマです。 筋肉のケアから、スキンケアまで、オリジナルのレシピを使っています。 手荒れやしもやけなどのご相談の際に、アロマケアのご質問を受ける事が ありますので、今回はハンドクリーム […]