なわとびの縄のつくり方です！マイ縄のすすめ💛
教室がお休みになり、気になるのは、みんなの運動量です。 自宅では、できる運動も限られてきますので、何か効果的な事ができないか現在思考中です。 今年初めての教室をした時に、先生の「なわとびをしといてね」のお願いを 実行して […]
正しい知識で、しっかり予防しましょう！今が頑張り時です。
今朝（1月16日付）の熊日に興味深い記事が掲載されていましたので、ご紹介です。 県内初の新型コロナウィルス感染者が確認された病院の院長が 教訓をもとに感染防止対策教室を開いていらっしゃるそうです。 病院の外来患者さんとそ […]
1月15日～2月7日まで、教室はお休みです！
熊本県の緊急事態宣言を受けて、各地域の施設が閉鎖となりました。 皆様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、1月15日～2月7日まで 教室はお休みとなります。 熊本県は感染者の急増で、医療体制もひっ迫している状態です。 医 […]
哲也先生のアロマ生活 全身用のアロマクリーム（手荒れ）
哲也先生の普段のケアに欠かせないのがアロマです。 筋肉のケアから、スキンケアまで、オリジナルのレシピを使っています。 手荒れやしもやけなどのご相談の際に、アロマケアのご質問を受ける事が ありますので、今回はハンドクリーム […]
ロコベースリペアクリーム使ってみた！
皮膚保護クリーム！「ロコベースリペアクリーム」使ってみました！ 密着ハードタイプと記載されているのが頼もしいです（笑） セラミドにシアバター配合のリッチなハンドクリームですが、カバー力は抜群ですね。 確かに、水仕事が多い […]
ヒルマイルドクリーム使ってみた！
先日、ご紹介した処方箋なしで購入できる「ヒルマイルドクリーム」を 使ってみました。 すぅ―っと浸透するやさしいクリームです。 最近では、よくTVでCMが流れるようになりました！ […]
処方箋なしでも買えます！その名もヒルマイルド！追加で水に強い保湿剤もご紹介。
保護者の方から、手荒れやあかぎれに効果のある商品をご紹介 頂きました。有難うございます！ 病院で処方していただいた「ヒルドイドフォーム」が クリームとローションになって販売されています。 詳しい成分の内容など、わかりやす […]
手荒れ、あかぎれに効きます！外用薬ヒルドイドフォーム0.3％！
除菌用せっけんでの手洗いにアルコール消毒で、例年になく手荒れが ひどく、とうとう親指の先が、ぱっくり割れてしまいました。 通常は、アロマ […]
水曜日教室は12月お休みです！1月に、お会いしましょう！
新型コロナの影響で、山江体育館が使えなくなりました。 春の緊急事態宣言でお休みして、それから豪雨災害で更にお休みしていましたので ようやく、水曜教室の子ども達と運動が出来たと喜んでいたんですけどね。 残念です。 来年は、 […]