セロトニンチェックシートでイライラ度をチェック！けっこう…高い（笑）
熊本県の過去最大のコロナ感染者数に、不安がつのる今日この頃です。 医療従事者の皆さんやご家族が抱える負担は、かなりなものだと想像します。 明るい未来を作るために、出来る限りの事を実行中です。 インスタの投稿を始めてから、 […]
ペパーミントとローズマリーで、すっきりバスタイム！どんより体調不良…の改善。
寒暖差が激しい人吉盆地…。 焼酎やしょう油など、酵母菌が活躍するものは、絶品が多い地域です。 一日の気温差が20度近くあるときなんかは、朝は重ね着をして寒さをしのぎ 昼間は半袖という生活です（笑） 更年期には、鼻炎とか頭 […]
ユニフォームのロゴの使い方。側転の練習に役立ってます！
九州全体にコロナウィルスの感染者が増えてきています。 手洗い、消毒、うがいにマスクと今までやり続けていた事を徹底していきましょう！ 健康が第一です！ 注文していたユニフォームが徐々に出来上がってきました。 皆様おなじみの […]
にしもん体育教室のロゴマーク誕生ものがたり！
巣ごもりゴールデンウィークが終わりましたね。 部屋の掃除や模様がえ、畑仕事を手伝ったりと以外と仕事が多い日々です。 子ども達は元気でしょうか？ 新一年生は、コロナ禍もあり激動の日々かと思います。 ちょっとでもいいので、お […]
「蒼のメグスリノキブレンド」のハーブについてのご紹介！
色はスゴイですが、味はあっさりしています。 飲みやすさと効能を考えて、よくブレンドされている商品です。 海外から輸入されている、ブレンドティーはかなり個性的なものがありますが 「生活の木」の「私の30日茶」シリーズは、ハ […]
ドライアイの予防に、「蒼のメグスリノキブレンド」ハーブティーは、かなり蒼いです
40代半ばから、近視に加えて老眼が進行中のマネージャーです。 年齢を重ねると、いろんなところで体の変化が起きます。 更年期障害も、そのひとつですが、徐々に仕事のスピードが落ちたり 記憶力が低下してくると、少々、へこみます […]
新型コロナ感染拡大に伴う体育教室休講のお知らせ
新型コロナ感染拡大中に伴い、体育教室はお休みとさせていただきます。
開始につきましては、利用施設の再開が分かり次第ご連絡を致します。
尚、ブログ、フェイスブックでの動画、インスタグラムでは情報発信を継続してまいりますので、よろしくお願い申し上げます。
ダイソーのマスクハンガーが、かなり便利です。洗う・干せる・収納できる三拍子！
普段は不織布のマスクなのですが、体育教室の時には、ミズノのマウスカバーを愛用しております。 最近は、夏用に「アイスタッチマスク」が販売され、ますます人気上昇中です。 品薄状態が続いているので、こまめに販売サイトをチェック […]
感染拡大で教室はお休みです！ですが、準備は着々と続行中です💛インスタ始めました。
感染者が毎日、増加していくニュースを見るたびに、「ぬ～っ…。またお休みだな」と 覚悟はしておりましたが、やっぱり施設の閉鎖が決定しました。 去年の今頃は、いきなりの学校休校でこの先どうなるんだろうと思っていましたね。 そ […]
スポーツ後の補食におすすめ！ラッキーブランチの「學ボーロ」は牛乳と一緒にどうぞ！
気温がかなり上がってきましたね。 寒暖差が厳しい毎日ですが、日中の高温には気をつけたいものです。 コロナ禍でマスクを一日中していますので、子ども達の疲労が気になります。 スポーツ後の補食について、おすすめのお菓子をご紹介 […]