脱水症状が出始めてます。この季節は、体調管理が難しい！①
2020年6月30日
雨が降ると気温が下がり、晴れると真夏日、雨が降る前は湿度が高くなるなど この季節は、体調管理が難しいですね。 3ヶ月、休校が続きましたので、体調不良や気力がわかない、集中力が低下している 学校に行きたがらないなど、少し心 […]
6月いっぱいは、冷たいものを控えてくださいね。豆類を食べて元気に過ごしましょう！
2020年6月21日
蒸し暑かったり、気温が高くなったかと思ったら、朝方の気温の低さに 目が覚めてしまったりと、6月の梅雨は体調管理が難しいですね。 中医学では、この時期の過ごし方が真夏の暑さに対応するためには とても大切なんだとか。 特に気 […]
手軽に買えるハッカ油で、夏をスッキリ過ごす！
2020年6月16日
夏の暑さから体を守るアロマテラピーインストラクターおすすめの精油は ずばり！ペパーミントです。 このペパーミントの仲間が、ハッカ油となります。 自宅では、両方を栽培していますが、日本種の薄荷の香りは ペパーミントに比べて […]
今月は、とにかく体を動かす！夏野菜をたくさん食べるがテーマ
2020年6月11日
教室が再開して、1週間が経ちました。 久しぶりに再会した子ども達の中には、急に身長が伸びてびっくりしたり プログラムの半ばで、体力が消耗してしんどそうだったりと 休校の影響が予想以上です。 通常の学校生活に戻りつつありま […]
お天気による体調不良に、小林製薬の「テイラック」出ました♥
2020年6月8日
久々に良い話です！ 雨が降る前などの気圧が変化する時に起こる、体調不良に 小林製薬から専用の漢方薬が販売されてます。 今朝もぼんやりと愛読している熊日新聞を読んでいたら、紹介されてました。 いや～っ。これはありがたいです […]
かんたんマイペットでコロナを撃退！これって便利です。
2020年5月30日
ＮＩＴＥから、また新たに新型コロナを消毒できる製品の発表がありました。 手ごろな価格のお掃除グッズが、感染防止に役立つなんて、とてもありがたいデス。 【5月29日更新 製品リストはこちら】 https://www.nit […]