2019.7.17 / 最終更新日 : 2019.7.17 nishimon ブログ マネージャーの更年期障害日記 その2 体... 40代になると、食べる量を調整しても、まったく体重が減らなくなります。 運動習慣を身につけれいる人でも、少しは経験があるのではないでしょうか? 一番、体重が減っているであろう、夕食前に計ってみても…。 まったく、変化がな […]
2019.7.16 / 最終更新日 : 2019.7.16 nishimon ブログ 体育教室通信 7月号配布中! さっそく体... 蒸し暑い日が続いています。 ほぼ、コインランドリーのお世話になっている今日この頃です。 今週から配布しております「にしもん体育教室通信 7月号」は ご覧いただいておりますでしょうか? さっそく、入力をして試していただいた […]
2019.7.13 / 最終更新日 : 2019.7.13 nasystems お知らせ にしもん体育教室通信7月号 にしもん体育教室通信7月号をPDFファイルでご覧いただけます。→ にしもん体育教室通信7月号 記事内の「BMIと適正体重高密度計算サイト」はこちらです。→ BMIと適正体重高密度計算サイト
2019.7.9 / 最終更新日 : 2019.7.9 nishimon ブログ マネージャーの更年期障害日記 その1 始... 梅雨の時期も、あと少しです。 その後は、夏休みがやってきます…ね。 子供たちには、天国なんですけど、仕事は待ってくれません(笑) 今回からマネージャーの体験シリーズとして「更年期障害日記」を スタートさせたいと思います。 […]